2025年5月9日

经常献血对身体有益无害


 
  1.具备哪些条件可以无偿献血?
 
  年龄在18—55周岁的公民,血压、脉搏、体温、皮肤、心肺正常,五官无严重疾病,四肢无严重残疾,腹平软、无肿块,男性体重≥50千克,女性体重≥45千克的公民可以献血。
 
  2.献血时需要携带相关证件吗?
 
  需携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。
 
  3.献血前应注意什么?
 
  (1)两餐不吃高脂或高蛋白食物,如肥肉、鱼等;当日晨,应吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、鸡蛋等。
 
  (2)献血前一天晚上要早点休息,保证充足的睡眠。
 
  4.献血后应注意什么?
 
  (1)对采血针眼处三指按压10~15分钟,以免出血。
 
  (2)要保护好静脉穿刺部位,至少在4小时后去掉创可贴。
 
  (3)献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、剧烈运动、通宵娱乐等活动。
 
  (4)保持正常饮食,请不要进食过量。
 
  (5)请妥善保管献血证。
 
  5.经常献血对身体有何益处?
 
  (1)献血对心脑管系统有良好的远期影响,可预防缓解血液粘稠、有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症;(2)经常献血可提高造血功能,使骨髓保持旺盛的活力;(3)男子献血可减少癌症的发生率;
 
      6.献血者及其配偶、直系亲属临床用血时,可享受哪些优惠政策?
 
  (1)献血者自献血之日起10年内免费使用献血量5倍的血液,10年后免费使用献血量2倍的血液。
     
      (2)累计献血超过1000毫升的献血者终身无限量免费用血。
 
      (3)献血者的配偶、直系亲属自献血者献血之日起10年内可以免费使用献血量等量的血液。
 
                                       ——来源:光明日报